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靈氣的意涵。。。轉貼自一頁書部落格初學氣功最好配合動功和靜坐,動功=運用呼吸配合動作,如太極拳或瑜珈 ,都渴幫助聚氣靜坐=靜坐放鬆身體,讓身,心,息,能溶入天地意念=靜坐時無念,動功可配合意念觀想,租屋如五形氣,太陽或神佛,一般是有基礎再使用意念是腹部呼吸和肺部呼吸分界點壇中也叫八卦是氣脈關鍵穴有反應是壇中穴氣通任脈由丹田後通壇中再通天突這應是氣脈未通,練氣者應先通任都二脈任=陰脈=鼻子往租屋網下到肚臍下3吋之丹田血督=陽脈=大椎穴到命門穴,下通會陰穴二脈互通=小周天行氣二脈不通=時常練氣不順,意戴不了氣,有時岔氣,有時頭昏,越練越不舒服任督二脈=只要有通之人幫你 ,很快便能氣通每個人任督591二脈原本就通,會因煩惱,壓力,受傷,而導致二脈不通掌心發氣容易煉指端發氣較強勁練氣首重精氣神當氣由虛轉實,練到以意行氣時氣場並無固定形狀基本氣功是血肉之氣而後能電氣,光氣,靈氣各有不同氣功種類租房子太多簡單就分文氣武氣文=養生氣功,靈修氣功,等等武=硬氣功,少林氣功,武術氣功等等由虛轉實=剛練氣功時,氣感是不存在,對氣沒感覺=虛實=氣功有基礎 ,可感受陰陽氣的變化,氣感=感覺氣體集中,感覺氣升華為酒店工作能量,

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